Ρονάλντο: Να σέβεστε αλλά να μην φοβάστε τον κορωνοϊό – Κάντε ηλιοθεραπεία

«Ο ήλιος βοηθάει αρκετά. Οι άνθρωποι δεν το έχουν στο μυαλό τους αλλά κάνει καλό» δήλωσε ο Πορτογάλος σούπερ σταρ

Μήνυμα στους φίλους του «να σέβεστε αλλά να μην φοβάστε τον κορωνοϊό» έστειλε ο Κριστιάνο Ρονάλντο στην πρώτη δημόσια τοποθέτησή του μετά την προσβολή του από τον ιό την Πέμπτη.

Παράλληλα αναφέρθηκε εκτεταμένως στο πόσο καλό κάνει η ηλιοθεραπεία ενώ αρνήθηκε κατηγορηματικά ότι παραβίασε τα υγειονομικά πρωτόκολλα με την επιστροφή του στην Ιταλία μια ημέρα μετά το θετικό τεστ για κορωνοϊό.

«Ο ήλιος βοηθάει αρκετά. Οι άνθρωποι δεν το έχουν στο μυαλό τους αλλά κάνει καλό. Όταν έχω την ευκαιρία κάνω ηλιοθεραπεία. Στο Τορίνο είναι πιο δύσκολο αυτό αλλά προσπαθώ πάντα να “πάρω” 20-30 λεπτά ήλιου. Μου αρέσει να μαζεύω ήλιο στην ταράτσα του σπιτιού μου, είναι πολύ σημαντικό. Σε αρκετούς δεν αρέσει η ηλιοθεραπεία αλλά είναι το ίδιο σημαντική με το περπάτημα. Και ο καλός ύπνος, το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι σημαντικό. Με όλα τα φώτα κλειστά. Ευτυχώς εγώ κοιμάμαι 8-9 ώρες την ημέρα» είπε ο Πορτογάλος σταρ σε live που έκανε μέσω Instagram.

Δείτε ακόμα:  Πάνω από 180 τα θύματα από τις φονικές πλημμύρες σε Νεπάλ και Ινδία

Συνεχίζοντας τις συμβουλές είπε στους φίλους τους να τρώνε πολλά λαχανικά και να μην κάνουν κατάχρηση στα γλυκά για να έχουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.

Απαντώντας στην κριτική που του ασκήθηκε από τον υπουργό Αθλητισμού της Ιταλίας ο Κριστιάνο Ρονάλντο είπε ότι «δεν παραβίασα κανένα πρωτόκολλο. Λένε ότι παραβίασα τον νόμο αλλά είναι ψέμα. Μίλησα με την ομάδα και είχαμε την υπευθυνότητα να το κάνουμε σωστά».

«Σας εύχομαι να είστε υγιείς και σας καλώ να μην φοβάστε τον ιό και να είστε ρεαλιστές αλλά να τον σέβεστε» κατέληξε ο CR7.

Μην τα θέλετε όλα... δικά σας! 👆Μοιραστείτε το άρθρο με τους φίλους σας! 💞
Previous Article

Χώρα μούτσος μπαταχτσήδων εφοπλιστών

Next Article

Καταγγελία για Lidl: Πουλάνε την ιαπωνική τσιπούρα για… ελληνικό φαγκρί

Related Posts
Διαβάστε περισσότερα

Φωτογραφία της χρονιάς: Η γλυκόπικρη εικόνα πατέρα & γιου που έχασαν τα άκρα τους λόγω του εμφυλίου στη Συρία

Ένας Τούρκος φωτογράφος κέρδισε ένα διάσημο βραβείο φωτογραφίας για την απαθανάτιση μιας γλυκόπικρης στιγμής μεταξύ πατέρα και γιου.…
Total
2
Share