Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές!

Συνηθίζουμε να τρώμε τις φακές τον χειμώνα, αλλά για ποιο λόγο δεν πρέπει να τις αποχωριστούμε το καλοκαίρι, και να χάσουμε από τη διατροφή μας ένα από τα σπουδαιότερα μέλη της οικογένειας των οσπρίων;

Η γιαγιά Κυριακούλα εξηγεί για ποιο λόγο πρέπει να συνεχίσουμε να τρώμε φακές και το καλοκαίρι, ποια είναι η διατροφική τους αξία και με τι πρέπει να συνδυάσουμε αυτό το όσπριο, αλλά και τι να αποφύγουμε.

Δίνει και μια πρόταση για μια νόστιμη καλοκαιρινή σαλάτα με φακές!

Διαβάστε περισσότερα στο ikouzina.gr

 

Previous Article

Φούσκα οι ψηφιακές συντάξεις του Βρούτση

Next Article

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ρολό κοτόπουλο με μπέικον και τυρί - Βρέθηκε σαλμονέλα

Related Posts
Total
1
Share