Δροσερή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια – Νηστίσιμη και vegan

Καλοκαίρι και σαλάτα, είναι αυτό που λέμε… love and marriage – πάνε πακέτο!

Μπορείς να έχεις βρασμένα τα μαυρομάτικα από πριν, έτσι κι αλλιώς τα θέλουμε κρύα, κι όταν γυρίσεις από δουλειά, βόλτα ή μπάνιο, κόβεις τα λαχανικά, φτιάχνεις την σάλτσα και τρως σε χρόνο ρεκόρ υγιεινά, διαιτητικά, κι έχεις και την πρωτεΐνη σου, αφού όπως έχουμε πει, μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα!

Πάμε να φτιάξουμε μια καλοκαιρινή γευστική σαλατούλα, με μαυρομάτικα και, δόξα τω Θεώ, η πατρίδα μας έχει τόσα πολλά καλά Ελληνικά προϊόντα που τύφλα να έχουν τα χαβιάρια και τα εισαγόμενα δήθεν γκουρμέ!

Δείτε τη συνταγή στο ikouzina.gr 

Share
Tweet
Share
Pin it
Share
Share
Share
Share
Share
Previous Article

Το Βερολίνο αγοράζει μετοχές εταιρείας που δοκιμάζει εμβόλιο για τον κορονοϊό

Next Article

Ο Μεγάλος Ταλαίπωρος ήρθε και ο Μεγάλος Περίπατος πήγε... περίπατο!

Related Posts
Διαβάστε περισσότερα

Εθνική Λυρική Σκηνή: Γιουχαΐσματα στους συντελεστές παράστασης γιατί διαφώνησαν με κίνηση στήριξης της Ουκρανίας

Ένταση επικράτησε χθες στην Εθνική Λυρική Σκηνή, κατά το διάλειμμα της παράστασης «Οθέλλος». Πριν την έναρξη της παράστασης,…
Total
2
Share