Η Γάτα
♫ Κλασσική Μουσική ♫

Δροσερή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια – Νηστίσιμη και vegan

Shares

Καλοκαίρι και σαλάτα, είναι αυτό που λέμε… love and marriage – πάνε πακέτο!

Μπορείς να έχεις βρασμένα τα μαυρομάτικα από πριν, έτσι κι αλλιώς τα θέλουμε κρύα, κι όταν γυρίσεις από δουλειά, βόλτα ή μπάνιο, κόβεις τα λαχανικά, φτιάχνεις την σάλτσα και τρως σε χρόνο ρεκόρ υγιεινά, διαιτητικά, κι έχεις και την πρωτεΐνη σου, αφού όπως έχουμε πει, μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα!

Πάμε να φτιάξουμε μια καλοκαιρινή γευστική σαλατούλα, με μαυρομάτικα και, δόξα τω Θεώ, η πατρίδα μας έχει τόσα πολλά καλά Ελληνικά προϊόντα που τύφλα να έχουν τα χαβιάρια και τα εισαγόμενα δήθεν γκουρμέ!

Δείτε τη συνταγή στο ikouzina.gr 

Shares

δείτε ακόμα

Η Ιστορία του στρατιώτη, του Igor Stravinsky στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Η Γάτα

Γιατί ο Γιόχαν Σεμπάστιαν Μπαχ πήγε στη φυλακή;

Η Γάτα

Πώς παίζοντας ένα όργανο ωφελεί τον εγκέφαλό σας σύμφωνα με την επιστήμη (βίντεο)

Η Γάτα

Ο Αντρέα Μποτσέλι καλεί τους Ιταλούς να μην υπακούσουν στα μέτρα του κορωνοϊού

Η Γάτα

Ένιο Μορικόνε: Γνώριζε ότι «μαθήτευσε» στην μουσική σχολή της CIA;

Η Γάτα

Κιλκίς: Καρπούζια ωριμάζουν «ακούγοντας» Μότσαρτ και Μπετόβεν

Η Γάτα
Shares