Η Γάτα
I 💗 kouzina

Κινεζικάκι: Χοιρινό με πορτοκάλι και noodls!

⚠ Fair Notice -Mε επιφύλαξη παντός νόμιμου δικαιώματος: To ANTIMEDIA GROUP, που περιλαμβάνει τους ιστότοπους Η Γάτα, Allnewz, Antimedia, Διαλογισμός, Moufa News & I ❤ Κouzina απαγορεύει ρητώς από 2/4/20 οποιαδήποτε επισήμανση ή χαρακτηρισμό των άρθρων του από μη αναγνωρισμένες από το Ελληνικό κράτος διαδικτυακές οργανώσεις, οι οποίες δεν συνάδουν με το Σύνταγμα & τους νόμους της χώρας μας, και τις οποίες δεν αναγνωρίζουμε.

Ωραίο, εύγευστο και ελαφρύ πιάτο, λιγουλάκι “πειραγμένο” γιατί λατρεύω το πορτοκάλι μέσα κι έξω

Η Κινέζικη κουζίνα τα έχει όλα και συμφέρει, γιατί συνδυάζει πρωτεΐνες με υδατάνθρακες και λαχανικά, χωρίς πολλά λιπαρά κι έτσι γίνεται απολαυστική, θρεπτική και ισορροπημένη.

Όπως έχω ξαναπεί, όταν έχουμε καλά βιολογικά πορτοκάλια και λεμόνια δεν πετάμε τις φλούδες αλλά τις τρώμε ωμές ή μαγειρεμένες ή σε γλυκά, γιατί είναι πλούσιες σε βιταμίνη D.

Οπότε εκτός από τον χυμό του πορτοκαλιού έβαλα και μέρος της φλούδας κομμένη σε λεπτές φέτες, κι έτσι το φαγητό έγινε ακόμα πιο νόστιμο.

Αντί noodls ρυζιού -λεπτά ή πιο χοντρά- μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και με αυγό, αλλά προσωπικά δεν τα προτιμώ για πολλούς λόγους. Μπορείτε όμως άνετα να “ελληνοποιήσετε” το πιάτο βάζοντας χοντρό φιδέ, ή ακόμα και ταλιατέλες. Εννοείται, ότι το ίδιο ακριβώς πάει τέλεια και με ρύζι μπασμάτι ή ασιατικό. Προτιμώ το πρώτο, γιατί βρίσκω πιο εύκολα και βιολογικό.

Είναι και πιάτο εύκολο, πάμε να δούμε πως γίνεται;

δείτε την συνταγή στο ikouzina.gr

δείτε ακόμα

Πένες “τηγανιτές” με σπανάκι και… άλλα καλούδια!

Η Γάτα

Φασολάκια “καναρίνια” λαδερά – Νηστίσιμο και vegan

Η Γάτα

Παν μέτρον άριστον: Πως αντιστοιχούν κούπες σε γραμμάρια για υγρά και στερεά

Η Γάτα

Πατέ από αρνίσιο συκώτι!

Η Γάτα

Μυζηθρόπιτα με μέλι και μαύρο σουσάμι

Η Γάτα

Πατάτες γιαχνί με κάρυ και πορτοκάλι

Η Γάτα