Η Γάτα
Συνταγές

Κανελόνια με χειμωνιάτικα λαχανικά και τυριά

Μια συνταγή για κανελόνια χωρίς κρέας, αλλά με χειμωνιάτικα λαχανικά, πλούσια σε θρέψη και γεύση

Τα χειμωνιάτικα λαχανικά είναι στο τοπ της διατροφικής αξίας τς κρύες μέρες του χειμώνα, και σε συνδυασμό ακόμα και με γαλακτοκομικά μπορούν να μας προσφέρουν ένα πλούσιο γεύμα.

Αποφεύγουμε έτσι και την πολύ κατανάλωση κρέατος, χωρίς να νιώθουμε ότι στερηθήκαμε κάτι, αντιθέτως, τα κανελόνια έτσι είναι και χορταστικά, αλλά και ικανοποιούν τον ουρανίσκο μας 🙂

Κάντε κλικ στην εικόνα για να δείτε τη συνταγή της γιαγιάς Κυριακούλας, που θα σας χορτάσει χωρίς να σας μπουκώσει!

δείτε ακόμα

Κοτόπουλο τηγανιτό – Η τέλεια KFC συνταγή!

Η Γάτα

Μην “κάψεις” την μουρμούρα! – Συνταγή και tips για όλα τα Ω3

Η Γάτα

Σπιτικό παγωτό βανίλια χωρίς παγωτομηχανή – Εύκολη συνταγή

Η Γάτα

Χρυσές και τραγανές μπουκίτσες από φιλέτο γαλοπούλας

Η Γάτα

Πασχαλινά σοκολατένια αυγά με τσίζκεικ

Η Γάτα

Το “ντόμινο” που αυξάνει το πιτόγυρο: Με 3 ευρώ φτιάχνεις 5 πιτόγυρα, όχι ένα! – Δες πως

Η Γάτα